足球，又称为足球竞赛，是全球最受欢迎的体育运动之一，拥有简单且明确的规则，便于不同年龄和水平的人们参与和观看。足球比赛通常由两支队伍进行，每队11名球员，其中包括一名守门员。比赛在一个长方形的草坪场地进行，目标是将足球踢进对方球门内，以得分较高的一方获胜。
比赛时间分为上下半场，每半场45分钟，中场休息15分钟。若比赛在规定时间内未分出胜负，某些比赛会进入加时赛或点球决胜，以决出最终胜者。比赛开始时由裁判员将球置于中心点，发起开球。比赛过程中，球员必须用脚、头、胸等身体部位控球，但守门员在禁区内可用手接球。
足球规则强调公平竞争和体育精神。例如，越位规则是避免队员在接球时处于比倒数第二名防守队员更接近对方球门线的位置，以防止“偷袭”得分。犯规行为包括踢人、拉扯、推搡等，严重犯规会被裁判判罚任意球或点球，甚至直接红牌罚下场。角球、界外球和球门球则分别在不同情况下重新开始比赛。
了解这些基本规则，有助于观看和参与足球竞猜更加专业和有趣，同时也增强对比赛战术和球员表现的理解。这些规则不仅保障了比赛的公正性，也促进了足球运动的全球普及和发展。